En la cocina 1 minuto 20 abril 2020

Receta Bib Gourmand - A Horta d’Obradoiro: Cous Cous de coliflor

Nuestros Bib Gourmand quieren aportar su granito de arena para hacer más llevadero el tiempo de confinamiento en nuestras casas debido al Covid-19.

Cous Cous de coliflor – A Horta d’Obradoiro (Santiago de Compostela) 

Ingredientes 
200 grs coliflor 
C/s AOVE 
20 grs queso Arzúa-Ulloa (o similar) 
100 ml nata de cocina 
100 grs remolacha cocida 
12 grs Gelespessa (o colas de gelatina) 
1 und de cada variedad si son mini verduras o ½ und de verduras frescas que encontremos al gusto si son grandes (zanahoria, espárrago, patata, etc.) 
2 und de cada variedad de vegetales de costa: banana de playa, aptemia, hierba del Rocío (o brotes frescos como sustitutivo) 
5 und aceituna negra sin hueso 
C/s sal fina 
C/s pimienta negra 
C/s escama de sal 

Elaboración 
Crema de Queso 
Mezclamos el queso de Arzúa Ulloa con la nata, salpimentamos y dejamos reducir a fuego medio hasta que queda una textura cremosa. Reservar. 

Verduras 
Escaldamos las verduras individualmente (que queden al dente), las enfriamos en agua fría (mejor con hielo). Reservar. 

Polvo de aceituna negra 
Secamos las aceitunas a unos 100ºC durante unas 4 horas aproximadamente. Luego las trituramos hasta que quedar una textura de polvo. Reservar. 

“Cous Cous de Coliflor” 
Rallamos la coliflor (solamente la parte de la flor, no el tallo que podemos guardar para hacer una crema, por ejemplo), dejándolo como si fuera un “cous cous” de verdura (no debe dejarse mucho tiempo rallado para evitar la oxidación) 

Puré de Remolacha 
Trituramos la remolacha hasta conseguir un puré, lo salpimentamos y pasamos por un chino (o colador), mezclamos con la GelEspessa (o colas de gelatina remojada) y lo llevamos a ebullición durante 3 min aproximadamente. Extendemos sobre una placa o plato hasta que quede muy fina y dejamos enfriar. 

Terminación 
Salteamos la coliflor en una sartén antiadherente con un chorro de AOVE y vamos añadiendo despacito la crema de queso sin dejar de remover (como si hiciéramos un Risotto), salpimentamos al gusto. 
Calentamos todas las verduras precocidas en agua a hervor suave durante 2 o 3 minutos. 
Cortamos la gelatina en forma circular con el tamaño necesario dependiendo del plato que vayamos a utilizar. 

Emplatado 
En un plato ponemos la mezcla de la coliflor con el queso, encima la gelatina y colocaremos sobre ella las verduritas y los vegetales de costa (o brotes frescos), espolvoreamos con la aceituna negra en polvo y unas escamas de sal. 

Curiosidades 
Se puede adaptar el plato para personas veganas sustituyendo la crema de queso por el agua de la cocción de las verduras. La remolacha se puede sustituir por otro puré de huerta al gusto y hacer la gelatina con él. 

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