美味尋真 3 分鐘 2023年6月6日

七種不能不知的越南美食

越南美食世界知名。這七種美味,不可不知!

從味道濃郁的河粉到餡料豐富的越式法國麵包(banh mi),越南美食世界知名。現在,就跟著我們一起了解越南美食的精髓!

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越南河粉 (© Shutterstock)
越南河粉 (© Shutterstock)

越南河粉(Phở /Pho) 

越南河粉無疑是世界上最著名的越南料理,提供令人愉悅的豐富口味。一碗熱氣騰騰的碗呈現出河粉、軟嫩的肉品(牛肉或雞肉)、香草和芳香湯頭的和諧組合。要真正領略其精髓,請先品嚐湯,然後再加入蔬菜或調味。

在越南北部地區,一種常見的做法是用少許醋來加強牛肉河粉的風味,而檸檬則適合用於雞肉河粉中。在越南南部,河粉湯則通常加入少許糖,讓湯頭略帶甜味。此外,南部版本還融合了各種配料,包括牛肉丸、牛肚、牛腱,甚至牛尾。南方人還會加入新鮮蔬菜和香草(如羅勒和香菜)來增加香氣。 

越南粉捲 (© Shutterstock)
越南粉捲 (© Shutterstock)

越南粉捲(Bánh cuốn/Banh cuon)

越南粉捲由米粉製成,薄薄地塗在一塊布上,然後在一大鍋水裡蒸幾分鐘。捲餅煮熟後,在內部再捲入餡料,如豬肉、蝦仁、木耳、香菇和蔥花。

這種蒸米粉卷通常伴隨著各種配菜:幾片越南豬肉香腸、烤肉桂豬肉、醃黃瓜和豆芽,當然還有一小碟溫和的魚露。

烤豬肉米線 (© Shutterstock)
烤豬肉米線 (© Shutterstock)

烤豬肉米線(Bún chả Hà Nội/Bun cha Hanoi)

烤豬肉米線源於河內,由三個關鍵元素組成:首先,是一碗切片烤五花肉片和/或多汁的碎豬肉餅,配以溫和的沾醬和醃製蔬菜。接著,是一盤精緻的米粉。最後,是一籃新鮮的香草,包括紫蘇葉、香菜和生菜。

為了好好品嘗這道菜色,首先輕輕拿些米粉(可用筷子或其他工具),然後將其放進誘人的烤肉碗中。加入一些生菜,享受鹹香、酸、甜、辣味交織的美妙口感。

切成片的豬肉和豬肉餅經過精心醃製,然後在熱炭上烤製,直到呈現迷人的金黃色。沾醬是由魚露、糖、水和醋混合調製而成,帶來甜、酸、鮮味平衡的豐富口感,帶來令人印象深刻的味覺體驗。

越式法國麵包 (© Shutterstock)
越式法國麵包 (© Shutterstock)

越式法國麵包(Bánh mì/Banh mi)

在越南,越式法國麵包是一種在任何城市或街道轉角、隨處可見的街頭美食。這款美食在不同的地方有不同的變化,顯現出獨特的烹調特色。製作完美越式法國麵包的關鍵在於細緻的準備工作:麵包必須烤到脆皮金黃,然後輕輕打開,在上面塗上肉醬,填入各種肉類,並撒上誘人的醬料。

越式法國麵包的經典版本包括一層精緻的奶油、肝醬、肉鬆、美味的火腿和幾片豬肉香腸。為了平衡肉類的味道,還加入了新鮮的香菜、黃瓜和辣椒醬,提升口感和營養價值。

在越南南部地區,越式法國麵包則更注重蔬菜的搭配,加入了黃瓜片、白蘿蔔、醃紅蘿蔔、洋蔥、香菜和辣椒,帶來清新和爽脆的口感。餡料的選擇也更加豐富,包括燒賣、烤豬肉、豬皮絲、魚腸和豐盛的內臟燉菜,滿足不同口味和喜好。

越南煎餅(© Shutterstock)
越南煎餅(© Shutterstock)

越南煎餅(Bánh xèo、Banh xeo)

越南煎餅是由米粉、水和薑黃粉混合而成。這個名字源於當薄薄的米糊倒入熱鍋時所產生的嘶嘶聲。傳統的餡料通常包括豬肉或蝦,而現在的則包括多種變化,如蘑菇、鴨肉、雞肉和海鮮。

有兩種主要的越南煎餅,各自在不同的地方流行:

在中部地區,小型的煎餅特別受歡迎。煎餅外皮保持細膩的平衡,既不太厚也不太薄。軟而有彈性。通常它會與新鮮的蔬菜和沾醬一起盛在小碗或小盤中,吃的人可以根據自己的口味組合不同的味道。

在南部,煎餅比較大,形狀像一個大盤子。外皮酥脆可口,中間略帶嚼勁,微妙地融入了椰奶的清淡風味。餡料通常包括五花肉、蝦和豆子。煎餅會被切成小塊,與生菜和各種香草包在一起,有時則是用米紙包著。最後一步是將捲餅沾上美味的甜酸魚露。

蟹肉粉條湯(© Shutterstock)
蟹肉粉條湯(© Shutterstock)

蟹肉粉條湯(Bánh canh cua)

蟹肉粉條湯是美味的越南麵條,由木薯粉或米粉和木薯粉混合而成,口感厚實。蟹肉粉條湯指的是在濃郁綿滑的蟹肉湯中供應的蟹肉粉條,通常還加入美味的鵪鶉蛋增添口感。

對於越南南部的人們來說,蟹肉粉條湯廣受喜愛,尤其是在雨天或寒冷的日子裡,最是暖心。粉條的嚼勁,湯的甜美綿滑,以及蟹肉的誘人香氣,巧妙地交織在一起,營造出一種令人難以抗拒的美味。

螺及各種貝類是越南常見美食。(© Shutterstock)
螺及各種貝類是越南常見美食。(© Shutterstock)

螺(Ốc/Oc)

在典型的越南螺肉攤位上,您會發現除了螺肉之外還有其他選擇,包括蛤蜊、扇貝、青口、蝦和各種不太知名的貝類等,帶來豐富的味蕾驚喜。

香茅煮螺肉是這道美味最簡單的作法。用牙籤將螺肉取出,沾入辣椒醬中。醬汁以魚露與切碎的薑、香茅、大蒜和辣椒結合在一起,創造出美妙的味道組合。

現在的螺肉菜色可以更有層次和細緻。創新作法包括螺肉配鹹蛋醬後炸、配鹽烤、螺肉烤洋蔥、螺肉炒香茅和辣椒、螺肉烤青椒或螺肉炒椰子等。這些充滿創意的變化為傳統版本增加了獨特而細膩的風味,提升了整體的享受。

那麼,您首先想嘗試哪道越南美味?

首圖:Shutterstock

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