香港不愁找不到新潮酒吧，甚至是需要密碼才能進入的私密酒廊。但除了時尚酒吧里的繽紛飲料，大街小巷間也有不少傳統涼茶舖，提供具有天然療效的健康茶飲。例如，熱湯裡加入老薑有助促進消化，熱菜裡加點香茅有安神修復的作用。
以下為你介紹七種不同的傳統涼茶，也告訴你在什麼地方可以找到。
雞骨草茶
以傳統中藥雞骨草熬煮，色澤深沉，有助緩解疲勞，也具有清熱利濕、益胃健脾的功能。
哪裡買：周家園涼茶（鴨利洲鴨利洲大街52號地下）
銀菊露
有別於一般苦味涼茶，銀菊露是花草茶，色澤金黃，帶有微微甜味。可舒緩喉嚨疼痛，也有降血壓功效。
哪裡買：東莞佬涼茶（深水埗北河街41號）
夏枯草
常在夏季飲用，清涼解暑，清肝明目，也可防止嘴唇乾裂。配方裡有夏枯草、甘草等等。
哪裡買：良茶隅，有多家分店
用來製造夏枯草的草本植物
去濕茶
提不起精神，沒有胃口？去濕茶可去除體內濕氣，清熱排毒，健脾開胃。主要的材料包括桑白皮、陳皮、生薑等等。香港人大多在家自製，較少在涼茶舖裡飲用。
火麻仁
火麻仁就像學校裡品學兼優的模範生，它是超級食物，飽含豐富養分，煲煮成火麻仁茶同樣具有滋養功效，有助潤腸通便。
哪裡買：宏明堂（土瓜灣土瓜灣道331號地下）
龜苓膏， 苦口良藥
廿四味
茶如其名，以20多種中草藥組成，味道略苦，不怎麼好喝，但裡面的許多藥材各有不同功效，對喉嚨痛、感冒，甚至是皮膚問題都有一定的幫助。
哪裡買：春回堂藥行（中環閣麟街8號地下）龜苓膏
龜苓膏不是涼茶，而是以各種中藥材製成凝固的深色膏狀，可作為甜品與保健品享用。享用時可加入蜂蜜，不只美味，也有助於去毒解熱，健胃整腸。
哪裡買：蘭苑饎館（太子西洋菜北街318號）
茶如其名，以20多種中草藥組成，味道略苦，不怎麼好喝，但裡面的許多藥材各有不同功效，對喉嚨痛、感冒，甚至是皮膚問題都有一定的幫助。
哪裡買：春回堂藥行（中環閣麟街8號地下）龜苓膏
龜苓膏不是涼茶，而是以各種中藥材製成凝固的深色膏狀，可作為甜品與保健品享用。享用時可加入蜂蜜，不只美味，也有助於去毒解熱，健胃整腸。
哪裡買：蘭苑饎館（太子西洋菜北街318號）
本文由 Meryl Koh 撰寫，並由黃匡寧翻譯。於這裡觀看原文。
