真材食料 1 分鐘 2017年11月24日

食譜:豬腳醋

豬腳醋不僅美味,還是粵菜中的滋補名品。

豬腳醋也叫豬腳薑醋,是粵菜中相當受歡迎的菜色。這道酸甜適中的美味佳餚,還是不少女生產後坐月子時的養血補品。豬腳本身有膠原蛋白,加上薑和醋一起煲,營養更盛。

豬腳醋的製作過程中,最重要的就是醋的選擇,一定要用甜醋和黑醋兩種;至於薑,子薑或者老薑皆可,不過坐月子吃的豬腳醋多用老薑。此外,也可以用上片糖。所謂片糖就是片狀的蔗糖,因為蔗糖的味道夠濃夠厚,最後的湯汁也因此更為濃郁。

另一美味竅門,是要將豬腳切的比較小塊,這樣不僅容易吃,而且醬汁也容易入味。其他的一些食材,比如鵪鶉蛋或者雞蛋,也可以在煲的差不多的時候加入。

以下是豬腳醋的美味食譜。
豬腳醋是滋補佳品。
豬腳醋是滋補佳品。

豬腳薑醋(4 至 6 人份

材料 

  • 2公斤豬腳
  • 15毫升芝麻油
  • 500克老薑切塊,並輕微搗碎
  • 350克片糖
  • 750毫升黑醋
  • 3公斤甜醋

步驟

  1. 將豬腳在滾水中燙2-3分鐘
  2. 將老薑在芝麻油中翻炒大約4至5分鐘,溫度維持在中火。 
  3. 等到老薑炒出香味之後,加入片糖一起翻炒。
  4. 倒入黑醋和甜醋,並加入氽燙過的豬腳。
  5. 滾了之後,將火設到中低檔,煲大約1到2個小時,注意燉煮的時間越久,豬肉越爛,所以按照每家不同的口味需求,調整煲的時間。
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