วัตถุดิบสดใหม่ที่เติบโตในดินแดนแห่งนานับล้าน (ล้านนา) ถูกเก็บเกี่ยวมาปรุงเป็นอาหารเรียบง่าย แต่ดีต่อลิ้นและใจ
เครดิตภาพ: Alana Morgan
ไข่ป่าม/ป่ามไข่/อ็อกไข่
จานโปรดชาวเหนือตลอดกาลจานนี้ทำง่ายมาก ถ้าคุณทำไข่เจียวเป็น ไข่ป่ามทำง่ายยิ่งกว่า (ในความคิดเรา) แค่ตอกไข่ไก่หรือเป็ด โรยต้นหอม พริกหยวกแดง เกลือ ตีให้เข้ากัน เสร็จแล้วเทลงกระทงใบตอง นำไปย่างบนเตาถ่านจนสุกเป็นสีเหลืองทอง คุณก็จะได้อาหารเช้าร้อน ๆ ชวนน้ำลายสอ
เครดิตภาพ: Alana Morgan
ปูอ่อง/ปู๋อ่อง
คำว่า “อ่อง” ที่เจอในชื่อเมนูหลากหลายเป็นวิธีทำอาหารท้องถิ่นเหนืออย่างหนึ่ง เทียบได้กับการทำให้วัตถุดิบข้นขึ้นอย่างช้า ๆ (reduction) สำหรับเมนูปูอ่อง พ่อครัวแม่ครัวจะนำมันปูนามาปรุงรส เติมไข่ ตักใส่กระดองปู แล้วนำไปปิ้งบนเตาไฟเพื่อ “อ่อง” จนได้ที่ รอไม่นานก็ได้ปูอ่องข้นมัน รสอูมามิจนต้องดูดให้หมดทุกซอก
เครดิตภาพ: Alana Morgan
ส้ามะเขือ
ภาคกลางเรียกเมนูที่นำวัตถุดิบต่าง ๆ มาผสมรวมกันว่า “ยำ” ส่วนชาวเหนือจะเรียกว่า “ส้า” ส้ามะเขือเป็นเมนูที่ขึ้นชื่อ ผสานมะเขือขื่น (คนเหนือเรียกมะเขือแจ้) กับวัตถุดิบกระตุ้นต่อมน้ำลายอีกมากมาย เมนูนี้ยังเป็นการชูมะเขือที่มักเป็นแค่ผักเคียงให้เป็นดาวเด่นอีกด้วย วิธีทำก็ไม่ยาก ฝานมะเขือเป็นชิ้นบาง ๆ เตรียมไว้ จากนั้น ตั้งกระทะผัดเครื่องแกง พร้อมกระเทียม ใส่หมูสับลงไปผัดพร้อมกันเพื่อช่วยตัดรสเครื่องแกงอันจัดจ้าน แล้วคลุกด้วยมะเขือที่เตรียมไว้ แล้วคุณก็จะได้ส้ามะเขือที่หยุดทานไม่ได้
เครดิตภาพ: Alana Morgan
แกงผักปลัง/แก๋งผักปั๋ง
แกงผักปลังคือแกงใสรสเผ็ด พร้อมความเปรี้ยวจากแหนม (จิ้นส้ม) วัตถุดิบสำคัญอย่างผักปลังหาได้ไม่ยาก ผักชนิดนี้เป็นไม้เลื้อยที่ปลูกง่าย พบได้ทั่วไปตามสวนหลังบ้านชาวเหนือ แถมเมนูนี้ยังช่วยบรรเทาอาการเมาค้างได้อีกด้วย ซดแกงผักปลังสักถ้วยหลังคืนแสนสนุก แล้วคุณจะรู้สึกสดชื่นในทันที ดั่งป๊อบอายได้ทานผัก
เครดิตภาพ: Alana Morgan
