真材食料 1 分鐘 2017年4月4日

燒烤的奧義

燒烤(BBQ)說難不難,說易不易。要燒得剛剛好,還是得學習一些技巧。今天,就跟肉食界紅人 Richard Turner,學做一頓完美燒烤。

在英國,人稱「Meatman」的 Richard Turner,向來嗜肉如命。在數間以肉食為主的餐廳掌廚,包括人氣扒房 Hawksmoor、燒烤餐廳 Pitt Cue Co,同時經營網上肉食零售店 Turner & George,以及舉辦肉食嘉年華 Meatopia,甚至於2015年出版首本個人食譜、以豬肉為主題的《Hog》。喜愛肉食程度,簡直達「肉」人合一的地步。

而對燒烤甚有研究的他,任何肉類放在他手中,也會成為出色的烤物。很多人愛用燒烤,因為簡單易做,只要有燒烤爐及炭,就可進行。但若技巧不足或時間掌握不好,就會毀了一塊上乘的肉類。

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何謂燒烤(BBQ)?
燒烤,可指兩種不同的烹調方式。在全球大部分地區,是以炭火或柴火,直接或間接烹調。而在美國,則指以低溫慢慢間接煙燻。

如何做出完美燒烤?
要做出完美燒烤,有幾個重要元素需要留意。用具、燃料、肉類選購、肉類調味及配菜,這五點環環相扣,缺一不可。

用具
選購簡單、有層架及保溫的燒烤爐,便可以最少燃料及以低溫煮食。另外,鉗子、噴水壺及溫度探測計也是必要的。

燃料
柴木或炭是常用的燃料。烤肉前,要先閱讀有關以炭火或柴火的書籍及網上文章,因為燃料對燒烤極為重要。

市面上有不同的炭,如炭粒 (Briquettes),燃燒時的溫度太高,而且含有膠水,不建議使用。而備長炭 (Binchotan) 是非常好的炭,但在歐洲售價太貴,所以不需要特別使用它。

我首選是慢製的木炭塊 (Slow produced Lump Charcoal) 或由橡木或果樹風乾製作的柴木。

肉類選購
基本上,所有肉類也適合燒烤,但不同肉類需要不同的燒烤方法及技巧。我較愛烤牛肉及豬肉,它們各個部位都有獨特風味,並沒有哪一個部位最好。如果可以,請購買你能力範圍內可負擔及最好的天然養殖肉類,高質素及養殖得宜的肉,在燒烤時不會太易變乾身。

肉類的調味或醃料
我不使用醃料。只有低質素的肉才需要使用醃料增加味道,好的肉類完全不需要。

配菜
輕輕調味,不經烹煮的配菜如椰菜絲及其他沙律也十分適合做配菜,以解肉膩感,因為太多肉食是會讓人疲勞的。

把肉燒得焦香的竅門是......

要把肉燒得焦香,是燒烤中較難拿捏的技巧。直接把肉放在火上,開始時用細火,不斷移動肉塊,以取均衡顏色和發揮梅納 (Maillard) 作用,讓肉類中的血糖焦糖化。肉類燒得金黃後,就離火遠一點,繼續慢慢烤。需要耐性和心機。

做好的燒烤看似麻煩,但獨特的香氣及味道,值得大家投放心力。我擅長燒烤,但不認為有屬於我的「Turner 燒烤風格」,如果真的要找一個專屬的風格,我認為簡單就是美。

做好的燒烤看似麻煩,但獨特的香氣及味道,值得大家投放心力。(圖:Pitt Cue Co)
做好的燒烤看似麻煩,但獨特的香氣及味道,值得大家投放心力。(圖:Pitt Cue Co)

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