การผ่อนคลายร่างกายในโรงอาบน้ำร้อนสาธารณะ (โอฟุโระ) เป็นพิธีกรรมทรงคุณค่าอันยาวนานของญี่ปุ่นและเป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่นักท่องเที่ยวต่างชาติต่างตั้งตารอที่จะมาสัมผัสสักครั้ง ร่วมสำรวจประสบการณ์ของประเพณีอันเป็นหัวใจของชาวญี่ปุ่นตามสถานที่ต่าง ๆ ทั้งในโตเกียวและจังหวัดใกล้เคียง พร้อมทั้งเรียนรู้ประวัติศาสตร์และกฎกติกามารยาทของวัฒนธรรมแห่งการอาบน้ำ
อ่านเสริม: 5 ที่พักเด็ดในโตเกียวสำหรับนักท่องราตรี
สัมผัสประสบการณ์มีระดับ ณ สปาสุดหรูใจกลางเมืองใหญ่
ชวนคุณมาปรนเปรอตัวเองด้วยหนึ่งในโรงแรมจากคู่มือ ‘มิชลิน ไกด์’ ในใจกลางโตเกียว ที่นำเสนอประสบการณ์แช่น้ำร้อนสไตล์ญี่ปุ่น รวมไปถึงสระว่ายน้ำที่สวยงาม ทรีตเมนต์ขึ้นชื่อของสปา และวิวทิวทัศน์ของเมืองใหญ่ที่น่าตื่นตาตื่นใจBvlgari Hotel Tokyo
โรงแรม Bulgari Hotel Tokyo ครอบครองพื้นที่ห้าชั้นบนสุดของอาคาร Tokyo Midtown Yaesu ใกล้กับสถานีโตเกียว โรงแรม Bulgari ใช้การตกแต่งที่รวมกลิ่นอายของอิตาลีเข้าไว้กับศิลปะแบบญี่ปุ่น บริเวณ Bulgari Spa อันงดงาม มีห้องอาบน้ำสไตล์ญี่ปุ่น ห้องซาวน่า ห้องอบไอน้ำ และห้องทรีตเมนต์จำนวนเก้าห้อง รวมไปถึงสระว่ายน้ำสีเขียวมรกตที่จะสะกดทุกสายตา
Ⓒ Bulgari Hotel Tokyo
Four Seasons Hotel at Otemachi
Four Seasons Hotel Tokyo at Otemachi ใช้แนวคิดการนำเสน่ห์ของวัฒนธรรมตะวันออกมาบรรจบกับวัฒนธรรมตะวันตก ด้วยการผสมผสานความงดงามในแบบเซนของญี่ปุ่นเข้ากับความหรูหราทันสมัย ที่จะมอบประสบการณ์สปาให้ผู้มาเยี่ยมเยือนได้ผ่อนคลายและรู้สึกสดชื่นทั้งร่างกายและจิตใจ เราสามารถมองเห็นพระราชวังอิมพีเรียลจากสถานที่พักผ่อนหย่อนใจกลางเมืองใหญ่ที่สูงเสียดฟ้าแห่งนี้
Ⓒ Four Seasons Hotel at Otemachi
Aman Tokyo
ตัวโรงแรมใช้ความงามอมตะของวัสดุธรรมชาติที่ให้ความรู้สึกหรูหราในสไตล์มินิมอล และได้ส่งผ่านแนวคิดการออกแบบนี้มายังสปาที่มีสระว่ายน้ำยาว30เมตร และสตูดิโอโยคะกับพิลาทีสที่มีความเฉพาะตัว ใช้เวลาตักตวงบริการคลาสเพื่อสุขภาพแห่งนี้เพื่อเติมเต็มประสบการณ์ความสุขของคุณบนชั้นสูงสุดของ Otemachi Tower ที่ Aman Tokyo
Ⓒ Aman Tokyo
สำรวจวิถีชีวิตคนท้องถิ่น ณ โรงอาบน้ำสาธารณะ (เซ็นโต)
หากต้องการประสบการณ์การอาบน้ำที่แตกต่างออกไป ขอให้ลองไปเยือนโรงอาบน้ำสาธารณะของญี่ปุ่นหรือเซ็นโตสักครั้ง โรงอาบน้ำสาธารณะแห่งนี้ (ที่มีการแยกห้องอาบน้ำตามเพศ) มีบทบาทสำคัญในสุขอนามัยประจำวันของชาวโตเกียวในยุคหลังสงครามเมื่อจำนวนประชากรเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและสถานที่อยู่อาศัยอันแออัดไม่มีห้องอาบน้ำในตัว นอกจากนี้เซ็นโตยังเป็นศูนย์กลางของชุมชนในการพบปะสังสรรค์ของผู้คน ที่นี่เปิดโอกาสให้เราได้พบเจอและพูดคุยกับเพื่อนฝูงและเพื่อนบ้านในบริเวณใกล้เคียง เซ็นโตได้เริ่มลดจำนวนลงในช่วงปี ค.ศ. 1960 เมื่อหลายบ้านเริ่มมีห้องอาบน้ำที่ทันสมัยและมีประสิทธิภาพ แต่เราก็สามารถยังพบเห็นเซ็นโตในเมือง และในปัจจุบันคนโตเกียวรุ่นใหม่กับนักท่องเที่ยวต่างชาติต่างก็ได้ค้นพบมนต์เสน่ห์แห่งการอาบน้ำนี้ เซ็นโตส่วนใหญ่เปิดทำการในช่วงเวลาบ่ายและปิดทำการในช่วงเวลาตีหนึ่ง ผู้ใช้บริการควรนำผ้าเช็ดตัวและของใช้ส่วนตัวไปด้วย
KPG-Payless Ⓒ Shutterstock
โรงอาบน้ำอาตามิยุ (Atami-yu) เป็นหนึ่งในเซ็นโตที่มีบรรยากาศย้อนยุค ซึ่งตั้งอยู่ในย่านคากุระซากะของโตเกียวมาตั้งแต่ปี ค.ศ.1954 เป็นสถานที่ที่เหล่าเกอิชาแห่งคากุระซากะเคยเข้าไปใช้บริการถึงวันละสองครั้ง ครั้งแรกเพื่อเตรียมตัวก่อนไปทำงาน ครั้งที่สองเพื่อชำระล้างเครื่องสำอางค์และความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าหลังจบค่ำคืนอันยาวนาน ในปัจจุบันอาตามิยุได้ดึงดูดลูกค้าหลากหลายแบบให้มาเยี่ยมเยือนรวมไปถึงนักท่องเที่ยวต่างชาติที่มองหาประสบการณ์การอาบน้ำในเซ็นโตแบบดั้งเดิม น้ำร้อนในโอฟุโระยังคงใช้วิธีการต้มด้วยฟืนเช่นเดียวกับเซ็นโตหลายที่ในโตเกียว ผนังที่นี่ตกแต่งด้วยภาพจิตกรรมฝาผนังรูปภูเขาไฟฟูจิซึ่งเชื่อกันว่าจะนำความเจริญรุ่งเรืองมาให้
Ⓒ Shutterstock
กลับสู่อ้อมกอดอันอบอุ่นของธรรมชาติที่ออนเซ็น
ในขณะที่เซ็นโตใช้น้ำธรรมดา ออนเซ็น (บ่อน้ำพุร้อน) ของญี่ปุ่นจะใช้น้ำอันอุดมด้วยแร่ธาตุที่ผ่านความร้อนตามธรรมชาติจากใต้พื้นดิน น้ำที่ใช้ในออนเซ็นต้องมีคุณสมบัติครบถ้วนคือมีอุณหภูมิขั้นต่ำ ณ จุดกำเนิดอยู่ที่ 25 องศาเซลเซียส และมีแร่ธาตุตามปริมาณที่กำหนด วัฒนธรรมการแช่น้ำในออนเซ็นได้ถูกกล่าวถึงในบันทึกเก่าแก่ที่ย้อนหลังไปถึงศตวรรษที่หกและมีประวัติศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับประเพณีทางศาสนาของชินโตและพุทธ เป็นสัญลักษณ์ของการชำระล้าง การรักษาและจิตวิญญาณ ในยุคกลางเหล่าซามูไรมาที่ออนเซ็นเพื่อผักผ่อนและฟื้นฟูร่างกายหลังจบศึกสงคราม มีเมืองออนเซ็นเกิดขึ้นหลายแห่งทั่วประเทศเพื่อตอบสนองต่อความต้องการเหล่านี้ เมื่อกาลเวลาผ่านไปเสน่ห์ของออนเซ็นได้แพร่หลายไปยังประชาชนคนทั่วไปและได้กลายมาเป็นสถานที่พักผ่อนยอดนิยมวิธีดื่มด่ำประสบการณ์ออนเซ็นที่ดีที่สุดสามารถทำได้ด้วยการสวมใส่เสื้อผ้าสบาย ๆ และไปพักค้างคืนที่รีสอร์ตน้ำพุร้อน การใช้เวลาพักผ่อนที่หนึ่งในโรงแรมจากคู่มือ ‘มิชลิน ไกด์’ เหล่านี้ เป็นการเปิดประสบการณ์ต้องมนต์ของออนเซ็นที่เหมาะที่สุด ด้วยการเดินทางที่แสนสะดวกสบายจากโตเกียวและธรรมชาติแวดล้อมที่สวยงาม
Ⓒ Atami Izusan KARAKU
FuFu Kawaguchiko
โรงแรมแห่งนี้ตั้งอยู่ท่ามกลางป่าไม้อันเงียบสงบของจังหวัดยามานาชิและอยู่ในระยะที่สามารถเดินไปถึงริมทะเลสาบคาวากุจิโกะซึ่งเป็นหนึ่งในห้าทะเลสาบที่สามารถมองเห็นวิวภูเขาไฟฟูจิ แต่สิ่งที่บรรยายมาข้างต้นยังไม่ถึงครึ่งความมหัศจรรย์ของสถานที่แห่งนี้ เราสามารถมองเห็นวิวภูเขาไฟฟูจิได้โดยตรงจากทุกห้องพักของที่นี่อีกทั้งยังมีอ่างอาบน้ำกลางแจ้งส่วนตัวในห้อง นอกจากนี้ยังมีห้องอาบน้ำส่วนรวมและทรีตเมนท์ของสปาให้เราได้เพลิดเพลิน ชุดอาหารไคเซกิที่จัดเตรียมมาอย่างสวยงามช่วยนำเสนอวัตถุดิบท้องถิ่นที่ดีที่สุดและความใส่ใจในรายละเอียดเหล่านี้เป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงเอกลักษณ์ของอาหารญี่ปุ่นได้ดีที่สุด การเดินทางสามาถทำได้ด้วยการขึ้นรถบัสด่วนพิเศษจากชินจูกุหรือโตเกียวมายังสถานีคาวากุจิโกะ และเดินทางต่อด้วยรถแท็กซี่มายัง FuFu Kawaguchiko โดยใช้เวลา 15 นาที
Ⓒ Fufu Kawaguchiko
Atami Izuzan Karaku
อาตามิคือเมืองชายทะเลซึ่งเป็นประตูสู่คาบสมุทรอิซุในจังหวัดชิซูโอกะ ด้วยตำแหน่งบนยอดเขาที่ไม่ไกลจากใจกลางเมืองทำให้สามารถมองเห็นวิวอันน่าทึ่งของอ่าวซากามิได้จากโรงแรม Atami Izuzan Karaku ห้องพักทุกห้องมีระเบียงพร้อมอ่างอาบน้ำส่วนตัว ในขณะที่ห้องอาบน้ำส่วนกลางมีทั้งอ่างอาบน้ำในร่มและอ่างอาบน้ำกลางแจ้ง ด้วยความอุดมสมบูรณ์ของเมืองชายทะเล โรงแรมแห่งนี้จึงมีทั้งซูชิบาร์และร้านอาหารที่เชี่ยวชาญเมนูอาหารทะเลในสไตล์ไคเซกิ เราสามารถเดินทางไปยังโรงแรม Atami Izuzan Karaku ได้โดยรถไฟด่วนพิเศษ Odoriko express จากโตเกียวมายังสถานีอาตามิ และเดินทางต่อโดยใช้บริการรถรับส่งจากโรงแรม
Ⓒ Atami Izuzan Karaku
กฎกติกามารยาทในการอาบน้ำ 101
การอาบน้ำแบบญี่ปุ่นมาพร้อมกับกฎง่าย ๆ เพื่อให้ทุกคนได้ใช้ช่วงเวลานี้อย่างดีที่สุด หลังจากถอดเสื้อผ้าและเก็บเข้าที่แล้วให้อาบน้ำชำระร่างกายให้สะอาดในพื้นที่ที่จัดเตรียมไว้ การสระผมไม่ได้เป็นข้อบังคับแต่สำหรับผู้ที่มีผมยาวควรมัดผมขึ้นให้เรียบร้อยก่อนเข้าห้องอาบน้ำรวม คุณสามารถนำผ้าเช็ดตัวผืนเล็กเข้าไปกับคุณได้เพื่อความสุภาพเรียบร้อยแต่อย่าเอามันลงไปในน้ำ ให้พับทบเอาไว้บนศรีษะหรือพับวางไว้ด้านข้างอ่างอาบน้ำให้เรียบร้อย ค่อย ๆ หย่อนกายลงในโอฟุโระเพื่อให้ร่างกายได้ปรับอุณหภูมิและเพลิดเพลินไปกับชั่วขณะที่ความรู้สึกตึงเครียดค่อย ๆ มลายหายไป หากรู้สึกเขินอายกับการอาบน้ำรวม คุณอาจสบายใจกับการอาบน้ำยามค่ำคืนที่ผู้คนบางตามากกว่า ออนเซ็นบางแห่งมีอ่างอาบน้ำส่วนตัวให้บริการแต่ต้องจองล่วงหน้าและอาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมเซ็นโตและโรงแรมออนเซ็นหลายแห่งยินดีให้เด็กมาใช้บริการ โดยปกติแล้วพวกเขาสามารถติดตามพ่อแม่เข้าไปในห้องอาบรวมน้ำของทุกเพศได้จนถึงอายุประมาณ7ขวบ โปรดทำความเข้าใจกับเจ้าตัวน้อยของคุณว่าโอฟุโระไม่ใช่สระว่ายน้ำและพวกเขาไม่ควรกระโดดลงน้ำหรือวิ่งไปรอบ ๆ บางที่ได้มีการจัดเตรียมเก้าอี้อาบน้ำพิเศษไว้เพื่ออำนวยความสะดวกในการอาบน้ำเด็กทารก แต่ทางที่ดีที่ควรจะรอให้ลูกน้อยของคุณได้รับการฝึกเข้าห้องน้ำก่อนพาพวกเขามาห้องอาบน้ำส่วนรวมเพื่อเป็นการรักษามารยาทต่อผู้อื่น
ในขณะที่หลายสถานที่เริ่มผ่อนคลายกฎกติกาลง เซ็นโตและออนเซ็นบางแห่งยังคงไม่อนุญาตให้ผู้มีรอยสักเข้ารับบริการ ดังนั้นจึงควรตรวจสอบกฏกติกาของแต่ละสถานที่ล่วงหน้าหากคุณเป็นผู้ที่มีรอยสัก อีกหนึ่งทางเลือกคือการปกปิดรอยสักเล็ก ๆ ด้วยพลาสเตอร์กันน้ำสำหรับปกปิดรอยสัก
ภาพเปิด: Atami Izusan KARAKU
