真材食料 1 分鐘 2017年7月25日

食譜:泡一杯好茶

泡茶人人都會,但是泡一杯好茶還是需要些技巧的!

經典茶品

泡茶有三個重要的元素,茶葉量、水的溫度和泡茶的時間。每種茶葉各有不同,以下是一些小貼士。

茶葉量
熱茶:1量杯水(236毫升)兌1茶匙茶葉
冰茶:1量杯水(236毫升)兌2茶匙茶葉

水的溫度
白茶、綠茶和烏龍茶: 80°C
黑茶、草本茶、花草茶(Tisane): 100°C

泡茶時間
白茶:5-7分鐘
綠茶:1-3分鐘
烏龍茶:3-6分鐘
黑茶:2-3分鐘
草本茶:3-5分鐘
水果茶:3-5分鐘

了解了基本的泡茶準則,這裡有三種簡單的泡茶方法,讓您在家中的閒暇午後更添茶香味。

1. 冰鎮水果茶

原料

  • 乾果茶 8茶匙
  • 冰塊
  • 新鮮水果(草莓、檸檬等)
  • 薄荷葉
  • 蘇打水 200毫升
  • 熱水 500毫升


 方法

  1. 將乾果茶倒入熱水中
  2. 泡3到5分鐘
  3. 將熱茶倒入冰塊中
  4. 加上水果塊及薄荷葉,並且倒入蘇打水即成

2. 日本抹茶

原料

  • 抹茶粉 半茶匙
  • 抹茶碗 1個
  • 抹茶刷 1個
  • 80°C 熱水  150毫升
  • 100°C 熱水 100毫升


方法

  1. 將100°C 熱水倒入抹茶碗中然後倒出,確定熱水沾溼了碗的每個角落
  2. 加入半茶匙抹茶粉,導入150毫升的80°C 熱水
  3. 用抹茶刷以「M」字型的動作刷開抹茶粉
  4. 確定沒有粉塊,抹茶順滑有些泡泡,就可以喝了 


貼士

  • 要做完美的抹茶,首先要將抹茶碗加熱,這樣的做法為了保持抹茶葉的溫度,香味也更持久
  • 在刷抹茶的時候,記得要刷子的動作應呈「M」字型,這樣才能將抹茶粉完全在水中「打破」 
  • 喜歡喝抹茶奶茶的朋友,可以在抹茶中加入豆奶

3. 印度香料茶

原料

  • 印度香料茶 4茶匙
  • 蜂蜜
  • 熱水 250毫升
  • 加熱豆奶 250毫升


方法

  1. 將茶葉倒入滾水中,泡大約3-5分鐘
  2. 加入熱豆奶和蜂蜜攪拌即可

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