學名為 Benincasa pruriens 的冬瓜,屬葫蘆目葫蘆科,原產於南中國和印度,現在則在東亞和南亞各地廣泛種植。曾經在有機農莊栽種冬瓜的,都會認同冬瓜種植難度不高,它也沒有特別嚴重的病、蟲威脅。反而因牠為是蔓性草本植物,整顆冬瓜完全倚靠一條幼幼的籐蔓支撐,在搭建瓜棚以及瓜愈長愈大時的安放更考功夫。大冬瓜成長至十多斤以上頗為常見,種植時務必準備足夠支撐結構,否則很易跌破。
冬瓜在中國典籍最早見於秦漢時期的《神農本草經》,其中載有十分詳盡的栽種方法。在香港中式酒樓中最常見的冬瓜菜式自然是冬瓜盅、冬瓜卷、冬瓜火腩飯、鴨腿瓜粒湯飯和各種冬瓜湯水。
雖然冬瓜全年有售,但還是夏天最時令,也有最多品種。夏天可以在市場找到黑皮、白皮、青皮和迷你冬瓜四種,各有不同用途。雲哥建議買青皮冬瓜來製作琉璃白玉為佳:「因為青皮冬瓜的質地最適中,而且吸取其他材料鮮味的能力也佳。」他特別提醒應該選中國產的冬瓜:「在外國工作時曾經買當地的冬瓜食用,外形是冬瓜,但內裡卻是節瓜,吃起來完全不是同一回事。」
琉璃白玉(4至6人份)
材料
- 冬瓜一端 3斤(1800克)
- 上湯 1.5公升(湯汁需要浸過冬瓜)
製作餡料材料
- 鮮筍 適量
- 鮮菇 適量
- 瑤柱 適量
- 蟹肉 適量
- 金華火腿 適量
- 鹹蛋黃 適量
- 雞肉粒 適量
- 燒鴨肉粒 適量
- 蝦肉粒 適量
- 勝瓜 適量
- 田雞肉 適量 (配料大可以按喜好調節,所有配料總計約需6兩,即230克)
做法
- 冬瓜刨皮、挑筋、刺孔,放入深度容器內,注入上湯,蓋過冬瓜,燜煮45分鐘。
- 取出冬瓜,剩餘湯汁留作打芡汁用。
- 燜煮冬瓜的同時,將餡料中的鮮筍、鮮菇、金華火腿和勝瓜汆水,除蟹肉外,其餘餡料皆需拉油備用。
- 乾葱起鑊,爆香燒鴨肉粒,加入拉油餡料,再放入汆水的餡料,調味,起鑊前放入蟹肉快炒。
- 餡料放入冬瓜中空部分,再反轉上碟(頂部向上)。
- 芡汁以炆冬瓜剩餘的湯汁,再加適量濃雞湯煮熱,加少許生粉拌勻,淋於冬瓜上即成。
貼士
- 冬瓜宜選10斤重大小的,肉身夠厚又不會過老;頂部又較底部厚肉,最適宜製作此菜式。
- 要做出入口鬆化,必須於刨皮後挑筋,欲做出最佳效果,放湯炆煮前,先以滾油炸走冬瓜多餘水分。
- 建議使用白油(未經使用的油),免冬瓜吸入雜味。
- 上湯以惹味香濃的雞鴨湯最能搭配味道清甜的冬瓜。
- 冬瓜放湯炆煮前先刺孔,更易入味。
- 埋芡後撒上少許鹹蛋黃更是冶味。
- 家製簡易版本,部分餡料的拉油步驟可以汆水代替,而沒有上湯則可以市售現成的清雞湯代替。