邊吃邊玩（歐洲篇）

巴塞羅那La Boqueria市場

歐洲主要美食聚集地之一 － 巴塞羅那是米芝蓮星級餐廳四處林立的城市。如果來到巴塞羅那旅行，建議租一輛車去鄰近沿海的馬雷斯梅，能在這裡找到專賣蔬菜、水果、奶酪或橄榄的農場。途中，記得到車胎人美食推薦的Olmosgourmet餐廳（清晨5.30就開業了！），吃個巧克力牛角面包，或是香腸三文治。

回到巴塞羅那的路上，可以到Ca n’Armengol吃晚餐。這個家庭經營的餐廳，菜單上有許多引起年輕人興趣的美食，如1923年就開始售賣的火腿雞肉丸子和烤雞意大利面。

想要邊欣賞藝術邊用餐？就在高迪巴特洛公寓附近一條街上，有家Casa Calvet，坐落在一棟比較鮮爲人知的高迪建築。那裏的當季菜單融合了加泰羅尼亞及亞洲風格的美食，如海苔蛤蜊琵琶魚、椰漿古斯米羊肉等。周日還有兒童菜單供點餐。如果想嘗一嘗傳統的口味，Senyor Parellada的一道加泰羅尼亞鍋，或是烤腌制鳕魚必嘗。餐廳位于時尚的El Born，就在畢加索博物館附近的一個殖民時期風格的庭院裏。在此也能吃到美味的帕雷亞達西班牙海鮮炖飯，飯中的蝦子已經剝好殼，讓食客吃得更自在。

來到西班牙怎麽能不吃伊比利亞火腿！到城市裏最古老，1217年已經開始營業La Boqueria（Ferran Adria最喜歡去的地方）去見識一下西班牙火腿的選擇吧！市場附近有Fonda España餐廳，兒童菜單上有漢堡、薯條和通心粉。小吃方面，也有小孩會喜歡的道地小吃，如西班牙丸子、伊比利亞火腿ciabatta面包，以及傳統的pà amb tomàquet（番茄塗面包）。

想讓整個美食之旅更豐富完整，可前往加泰羅尼亞考古博物館的El Geni烹饪展，學習有關史前餐具、炊具，甚至是廚餘，了解現代烹饪的演變。之後，你可以到有法式特色的Silvestre餐廳，這裏接受“半份”的點餐，讓好奇或胃口不大的食客嘗鮮。選擇他們的“試吃”菜單 ——點3個“半份”外加甜點只需35歐元。這裡最受歡迎的是炸鳕魚，還有小朋友會喜歡的炸兔子肉。甜點選擇也很討小朋友歡心，如雪糕、酸奶、焦糖蘋果派，和熔岩巧克力蛋糕。

芝加哥

許多餐廳推出的兒童菜單都以美式料理為主，假如你計畫到美國旅行，孩子吃的方面，應該不會太具挑戰性。

先說芝加哥，這座城市有許多博物館、公園及餐廳聚集在同一區。許多必比登推介餐廳都在千禧公園附近。參觀了雲門或是麥姬戴利公園後，別流連小吃攤，直接到蘭道夫西街去解饞。

Avec以美式風格提供地中海式餐點，他們的“小盤”並不小，如果要嘗多種菜式，點“半份”就好。至於給孩子點什麼菜才好？建議讓小孩嘗嘗Avec招牌的蜜棗培根卷，或塔雷吉歐乳酪烤面包。

Au Cheval餐廳忠于中西部傳統，提供家庭式餐飲，不過排場屬於華麗版。菜單上有讓孩子興奮的博洛尼亞炸三文治，以及全國漢堡排行榜的常勝軍——肉餅奶酪漢堡。

吃飽喝足，是時候讓小朋友動動腦筋。芝加哥科學與工業博物館裏有個農場科技展，到這裡可以讓孩子了解有關現代農業變化的工程、化學和基因學的知識。結束博物館之旅，可到車程5分鍾（或步行20分鍾）之外的A10餐廳，這裡的意大利面食，如牛心肉醬面和風幹豬頰肉培根蛋醬義大利麵，令人難以抗拒。

如果想吃得清淡，可往北前往Nana，這裡的健康料理以在地有機食材為基礎，比如鰐梨薯條、班尼迪克蛋Nanadicts等。10歲以下小孩在周三至周五下午5至7點用餐免費。

逛完林肯公園的Green City Farmer’s Market，續程前往芝加哥老城，小孩可在The Pump Room找到Jean-Georges Vongerichten’s特別爲他們定制的菜單，這裡的米芝蓮星級炸雞叫人食指大動，更別錯過了甜點鹹味焦糖冰淇淋與爆米花。

林肯公園動物園的Farm-in-the-zZoo，讓在都市裡長大的小孩了解牛奶、雞蛋、肉和蔬菜由哪裏來，是寓教於樂的活動課本，萬勿錯過。晚餐可選擇Riccardo Trattoria，品嘗野豬香腸義大利麵以及手制馬鈴薯麵疙瘩。

大一點的孩子可以參觀肯代爾大學，這裡有非常有趣的烹饪課，包括基本刀工課程，或是爲期兩天的烹饪訓練班。然後到唐人街中的Mott Street吃一頓犒賞自己，這裏結合中式、韓式、北美和拉丁風味美食，比如包菜與燜肉、那帕谷泡菜等非常適合亚洲人的口味。至於小朋友，不妨來一刻馬鈴薯洋蔥面包與巧克力香蕉，或是以小嫩雞製成的海南雞飯。